更新日時：2023/12/18 ※入国における規定などは日々流動的に変更しているため内容に変更が生じる可能性があります。 　アップデートがあった際には必ずみなさまにもアナウンスいたしますので、適宜ご確認をお願いします。

☃️服装について

＊重ね着が基本！（外はマイナス20度、室内は暖かい） 脱ぎ着のしやすい服装を心がけましょう。

寒いときのフィンランドの服装について下記を参考にしてください。

現地メンターの冬のあーやの服装。寒い日はしっかり重ね着して防寒します。

【上】 ・下着 ・長袖の肌着 ・ニット・セーター ・撥水加工・フードのある厚手のダウンジャケット

【下】 ・タイツ・レギンス ・厚手の靴下 ・ジーパン・暖パン（内側が暖かくなっているズボン） ・上からスノーパンツ

・（必須）マフラー（首に巻いて、ダウンコートにINできるもの） ・（必須）ニット帽（耳まで隠れるもの） ・（必須）手袋（厚手、撥水加工のもの）

足元 ・（必須）撥水加工のスノーブーツ

外での活動の様子。足元までしっかり防寒しましょう！※今回は氷に穴あけは行いません

手荷物についての案内

1. 航空会社に預ける荷物（スーツケース類）には鍵をかけて下さい。 スペアキーは日本から必ず持ち出し、別の場所で管理をしましょう。 荷物のタグ（紙とビニール製の荷札）は集合後、スーツケースと手荷物につけ てください。（タグは空港でお渡しします）
2. 外国製の時計・カメラ・ライター等、あるいは日本製であっても高価な貴金属、 宝石類は日本から持ち出す証明を受ける必要がありますので、今回の研修の荷 物には入れないようにしましょう。
3. 機内手荷物に刃物類（ハサミ・カッターなど）を入れないようにしましょう。 手荷物検査の際、機内に持ち込めずその場で処分をする場合があります。
4. スーツケースの中には、予備バッテリーや充電池などは入れてはいけません。 持ち込む際は空港で慌てないように事前に手荷物に入れましょう。
5. スーツケースには大きさに制限があります。ベルトはなくなっても免責です。